.

Hej gott folk. Nämnde väll att jag skulle passa dino (elins vovve) igårkväll/natt? Iallafall så gick det super. Vi var ute och gick två vändor på kvällen + en morgon prommis rung 8:30. Han var så lugn här hemma hos oss, jätte mysigt med hund hemma tycker jag. Ska nog sno hem han oftare (hehe).

Över till idag. Mötte upp cissi 11:00 som vanligt utanför gymmet för att träna lite drygt en timme, var jätte skönt men idag så skippade vi faktist passet utan körde fritt på gymmet istället. Kul det också men det ger så otroligt mycket mer på våra valiga jympa/core-pass. Får ut så mycket mer utav träningen!

17:30 bär det av till jymmet igen! Då blir det ett core-pass på 1 timme. Ska bli jätte roligt, gillar core-passen extra mycket. Har ni hört talas om Core föresten? Om inte så läs här nedan:

"Core träning är en relativt nyintroducerad träningsmetod med inriktning på mage och rygg. Grundtanken med Core-träning är att bygga upp styrka, stabilitet och balans för att användas när vi behöver det som mest. Ryggen och magen är involverad i många tunga uppgifter i vardagen och en stark mage och rygg är därför en stor fördel för att undvika och förebygga skador.

Core-träning är en typ av funktionell träning men koncentrerat på kroppens mittendel. Genom att träna mage, rygg och bäcken som är kroppens centrum för balans och rörelse kan man underlätta i positioner som utsätter kroppens mittendel. Speciellt utsatta är yrken som involverar obekväma ställningar och rörelser."

Hej på er. Första träningspasset för idag är redan avklarat, körde ett pass med cissi 11:30. Nästa blir igen 16:30, så skönt att träna, vill aldrig sluta! Två pass på samma dag kommer kännas skööönt. Sedan ikväll runt 19 tiden kommer Elins pappa förbi med dino (hunden) då jag ska vara hundvakt tills imorgon, ska bli gosigt som bara den :) Nej nu får ni se till att ha en riktigt bra dag allesammans. Kram på er!

Jag och Dino:

Godmiddag på er. Tråkigt väder idag, sitter faktist inne med tända ljus och bara myser framför TVn, har ingen lust att göra något idag faktist MEN det lutar endå åt en pass på gymmet 16:30. Vore nyttigt! Annars då? Jo igår så hängde jag med Elin hela kvällen. Vi hängde hemma hos mig, gick till storkällarn för att tända ljus i kyrkan och kolla runt på alla tända ljus på kyrkogården. Så fint verkligen! Efter det så gick vi hem till mig igen, tog oss ett glad rödtjut och larvade oss som vanligt haha. Skrattade så mycket igår att jag på riktigt har träningsverk idag.

Nej nog om tråkigt skrivande. Nu ska jag äta något och sedan hoppas på att tiden gå snabbt så jag får åka och träääääna!

Hej! Nu har jag inte skrivit på ett tag, men jag glömmer bort att skriva då det händer så mycket annat hela tiden. Jag har tränat en massa med cissi, jobbat, träffat kompisar och så vidare.

Igår var en bra kväll. Slutade jobba vid 18 tiden, kom hem och åt god middag med mamma dante och claes, drack lite rött, gjorde mig iordning och sedan mötte jag upp cissi massi och olle i slussen. Vi började på Baltazar, gick sedan till jbs backficka i gamla stan och avslutade kvällen på kvarnen. Så kul!

Ikväll ska jag och Elin till Skogskyrkogården och tända ljus, sedan hem till mig igen och laga lite käk, kanske köpa massa gott och bara dega i soffan och snacka skit. Kommer bli myspys! Ha det super bra nu, och glöm inte att tända ljus för dem som gått bort ikväll, det ska jag göra!

Jag och Elin i sommras, Vad stjock jag såg ut haha.

Åkte och tränade idag på morgonen en timme, riktigt skönt, fast idag vart det inget jympapass utan körde själv inne på gymmet istället. Efter det så mötte jag mamma ochåt lunch med henne, sedan hem för att möta upp elin på promenad. SÅ kul att träffa elin igen, har saknar henne jätte mycket. Här är två bilder från idag:

Jag gick förbi elin och sa "Tjaa" för er som undrar vad jag gör. haha torr humor har vi, vi vet.

Glad-elin i farten? heheh

Idag vart det ytterligare ett hårt pass på friskis med Cissi. Känner av i hela kroppen, satan vad svettiga dessa pass är, men extremt roliga! Efter det vart det lunch i Nacka forum (idag igen), och även ett ärende som vi inte behöver ta upp just här, haha.

Ikväll ska jag vara med Elin, vi ska dra ut på en powewalk och prata en massa blajja, sedan kanske gå hem till mig och softa. Ha en mysig onsdag kväll ni ni som läser, och ta han om er!

Är verkligen nöjd med min nya hårfärg! Like alot

Åkte hem till Jacob tidigare ikväll för att snacka och kolla på film. Mysigt mysigt. Jag och Jacob har kännt varrandra sedan vi gick i sjunde klass, och vi fann varrandra väldigt snabbt. Umgicks hela högskoletiden men vart nästan ännu mer tighta då vi började i olika gymnasieskolor. Och ja, på den vägen är det. Jacob kan jag prata om precis allt med, han och jag kan skratta åt precis allt och då menar jag allt. Senaste tiden har vi varit dåliga på att ses och höra av oss till varrandra, men när vi väl ses är det som att vi aldrig varit i från varrandra, typ. Älskar jacob det gör jag verkligen, en person som betyder väldigt väldigt mycket för mig.

oerhört charmerande bild på oss två, här kanske i ettan på gymnasiet.

Hej. Liksom igår har jag umgåtts med min bästa kompis cissi. Igår tränade vi tillsammans med min mamma på friskis och svettis! Körde ett stenhårt pass på en timme, ett pass bestående av armhävningar, situps, lår/rumpövningar och massa annat jobbigt ;) Men roltigt var det, så kul att träna med en massa andra med bra musik. Idag följde jag med cissi till cityvaccin då hon vaccinerade sig mot hepatit A och B till thailand. Efter det så åkte vi till Nacka forum och åt lunch och jag passade på att svänga in på banken för att föra över pengar till mitt sparkonto (fickpengar till thailand), så det känns grymt skönt att ha fått det gjort.

Imorgon väntar ytterligare ett pass på friskis, och både jag och cissi ska faktist köpa ett varsitt månadskort där imorgon, så vi kan träna enda fram tills vi åker :D

Färgade håret brunt idag också. Här är resultatet!

 

jag är så lycklig över det mesta just nu

God eftermiddag på er! Grymt härlig dag eller hur? Var och åt lunch med en kompis som heter Jesper idag, sjukt länge sen vi sågs och hade jätte mycket kul att surra om. Han kom och hämtade mig runt kvart över ett, så åkte ner till Nacka strand och åt på en mysig salladsbar. Grymt gott!

Nu sitter jag och tar det lungt, har precis hängt en upp en omgång tvätt och alldeles straxt blir det att gå ut och gå med en kompis + situps och lår/rump övningar när jag kommit hem. Nu är det träning som gäller fram till Thailand!

By the fucking way, om lite mindre än 6 veckor drar vi till Thailand, en och en halv månad, helt sinnes! Längtar ihjäl mig varenda dag som går. Hur som helst, ni får ha en jätte bra fredag nu. Ikväll lutar det åt hemmakväll med mamma, god mat och gott vin + massa surr. Mysigt!

Jag idag.

Tjeee! För första gången på väääldigt länge har jag sovit i mitt rum utan att frysa. Värmen är igång igen och igårkväll så tätade vi även mina fönster inne i sovrummet, så skönt ska jag säga er haha. Nu på morgonen har jag snackat med min chef, satt på en maskin tvätt och röjt undan lite på mitt rum. Funderar även på att gå ut och gå om en stund, så himla skönt väder ute. Kanske ska träffa en kompis lite senare, eller möta upp mamma efter jobbet för att strosa runt lite i sickla galleria. Får se får se. Ha en bra dag hur som helst;)


http://www.youtube.com/watch?v=kuFJmf2DIfM

Halvbra låt

Elin Thorsell/Frugan

Hej läsare. Inte alls lika många besökare som förr då jag bloggade som mest, hade förväntat mig 0 läsare nu när jag började skriva igen MEN faktist så är det några som verkat hitta tillbaka hit. kul kul!

Ja nu var det ju några dagar sedan jag skrev. I Fredags styrde jag middag hemma hos mig, Cissi Massimo och Olov kom förbi, mitt sköna gäng. Hade som vanligt super kul. I Lördags var jag med Elin hela dagen, och senare mot kvällen mötte jag upp Tobias i slussen för att sedan dra oss hem till Johan och Louice, där även Elin och Taggen var. Kvällen slutade väll sådär, så jag och Tobias åkte hem till mig och sov. Dagen därpå på söndagen så åkte jag och tobias in till stan, åt lunch och gick omkring hela dagen i stan för det var ju så himla underbart väder då, Riktigt härligt.

 På kvällen åkte vi hem till tobias föräldrar i Öregrund, och där har jag varit fram tills idag faktist. Så lungt och skönt där ute. Kan behövas ibland! Sköt om er nuuuu.

Öregrund!

Idag har vart en lugn dag. Tog det jätte lugn på förmiddagen här hemma, gick en promenad runt ett och när jag kom hem vart det situps och lite så, liite duktig är man ju iallafall. Sen runt fem mötta jag upp mamma på bussen i sickla, då vi bestämt att åka till Danderyds sjukhus för att hälsa på lilla morfar.

Nu på kvällen har jag varit ute och gått powerwalk med Elin, vart en runda på 1 timma och 15 minuter, känns i benen nu kan jag lova.

Imorgon är det fredag vilket betyder HEEELG och middag hemma hoss Olle. Vi hyrs!

En utav mina närmsta vänner, kan prata om precis allt med henne. En person jag aldrig kommer släppa taget om.

Idag har varit en bra dag. Började dagen med att möta upp Jessica och Cissi i Hellasgården, då vi bestämde oss för att idag pallra oss runt hela hellassjön! En bra bit ska jag säga er, och det är inte bara en stig att gå på, utan här snackar vi gå upp och ner på berg, snacka om bra träning för både lår rumpa och mage. Var iallafall huur mysigt som helst, oj vad vi skrattade.

Senare mot kvällen mötte jag upp min killkompis Patrik inne i stan, vi käkade middag och gick sedan på bio. Riktigt mysigt. Hoppas ni också hade en grym lill-lördag!

cissi min allra bästa vän här i livet


Fint det är vid hellas!

Att såra någon gör så fruktansvärt ont

Jag har fått hem massa stickade tröjor som min farmor gjorde då hon fortfarande var i livet. Jätte fina tröjor och alldeles unika. Farmor var jätte duktig på att sticka, så tänkte visa några av dom jag tog hem idag.