efter ett hårt träningspass ...

.. är det bästa man kan göra att äta!!! Många tror att man ska hoppa över maten efter ett träningspass, för att man typ "lägger på sig det man nyss tränade bort", helt helt fel. Efter att man tränat ska man äta, för det är då det är lättare för kroppen att förbränna! Men nog om det. Nu hade jag tänkt att glo lite på tv, sen mars pannkaka in the bed, för jag vill sova och vakna upp pigg och glad imorgon! :) hej på er.

Just vid detta tillfälle, hade man inga som helst planer, inget som
helst att passa, inget att skynda efter, bara en kall dricka i handen,
på en varm balkong lång bort hemifrån,
tillsammans med den man älskar. Den känslar vill jag ha nu nu nu :)




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0